Wochenprogramm im Naturhotel in Kärnten

Starten Sie entspannt in den Tag. Bei unserer Klangreise am Morgen begleiten sanfte Klänge Ihre Gedanken auf eine kurze Reise zu innerer Ruhe und neuer Energie. In einer angenehmen Atmosphäre finden Sie durch geführte Meditation und harmonische Schwingungen leichter zu Gelassenheit und Achtsamkeit – der perfekte Einstieg in einen aktiven und bewussten Urlaubstag im Eschenhof.

Jeden Montag von 09:00 bis 09:45 Uhr im Ruheraum im Silencium

Anmeldungen bitte bis Sonntag, 18:00 Uhr an der Hotelrezeption

Welche Pflanzen heilen, welche sollte man lieber meiden? Gemeinsam mit einem Ranger des Biosphärenparks Nockberge entdecken große und kleine Naturforscher die faszinierende Welt der Kräuter. 

Auf spielerische Weise lernen Kinder und Erwachsene die Besonderheiten unserer heimischen Pflanzenwelt kennen. Beim anschließenden Sammeln und Herstellen eigener „Kräuterzuckerl“ wird die Heilkraft der Natur direkt erlebbar. Ein Ausflug, der Wissen vermittelt, den Entdeckergeist weckt und der ganzen Familie Freude macht.

Jeden Montag von 7. Juli bis 1. September 2025 
um 14:00 Uhr

Mitzubringen: Feste Schuhe, Sonnen- und Regenschutz
Anmeldung bis 10:00 Uhr am selben Tag

Beginnen Sie den Tag mit neuer Energie. Bei unserer morgendlichen Yogaeinheit dehnen und stärken wir den Körper sanft und bringen den Geist zur Ruhe – die perfekte Vorbereitung für einen aktiven Urlaubstag. Egal ob Anfänger oder Geübte, jede:r ist herzlich willkommen. 

Danach genießen Sie Ihr Frühstück noch bewusster und voller Leichtigkeit.

Jeden Dienstag von 07:45 bis 08:45:00 im Seminarraum
Anmeldungen bitte bis Montag, 18:00 Uhr an der Hotelrezeption

Spaß und gute Laune sind garantiert, wenn unsere Glitzerfee Annet lustige Kunstwerke auf die Haut zaubert!
Sie verwendet hautfreundliche, wasserbasierte Schminkfarben, die dermatologisch getestet sind.
 

Besonders beliebt bei den Teenies: Glitzertattoos! Mit speziellem hautfreundlichen Kleber und funkelndem Glitzer entstehen im Handumdrehen kleine Kunstwerke, die Kinderherzen im Familienurlaub höherschlagen lassen.

Jeden Dienstag ab 15. Juli bis 26. August 2025 
von 17:00 bis 18:00 Uhr

3D-Filmerlebnis im Biosphärenpark Nockberge
 

Lassen Sie sich von einem preisgekrönten 3D-Film zu den schönsten Plätzen des Biosphärenparks Nockberge entführen.
Erleben Sie die beeindruckende Tierwelt und entdecken Sie die Vielfalt der einzigartigen Flora in faszinierenden Bildern und außergewöhnlichen Perspektiven.
Die beeindruckende Landschaft, die kulturellen Besonderheiten und die Schönheit der Nockberge werden auf ganz neue Weise erlebbar gemacht.
Im Anschluss stehen Ihnen die Ranger:innen des Biosphärenparks gerne für Fragen, Informationen und Wandertipps zur Verfügung.

Jeden Dienstag um 20:00 Uhr im Seminarraum

Anmeldungen bis 15:00 Uhr am selben Tag

Erleben Sie eine Wanderung durch die sanfte Bergwelt der Nockberge: Duftende Almwiesen, sanfte Kuppen und verborgene Schätze der Natur begleiten Sie auf rund 10 Kilometern und 600 Höhenmetern bis zum Gipfel des Pfannnocks. 

Ein:e Ranger:in des Biosphärenparks erzählt Ihnen unterwegs spannende Geschichten über die Entstehung der Nockberge und die kulturellen Besonderheiten der Region. Nach dem Gipfelerlebnis laden umliegende Hütten zur gemütlichen Einkehr ein.

Jeden Mittwoch von 09.07.. - 10.09.2025 um 09:30 Uhr
Dauer ca. 5 - 6 Stunden

Fühlen, spüren, staunen: Bei einer erlebnisreichen Führung am Biobauernhof Seidl lernen Sie die Tiere des Hofes kennen, dürfen beim Melken der Kühe helfen und die frische Biomilch gleich verkosten. 

Kinder und Erwachsene tauchen gemeinsam in die bäuerliche Lebenswelt ein und erfahren Spannendes über biologische Landwirtschaft, den Biosphärenpark Nockberge und die Slow-Food-Philosophie. Kräuterwissen, bäuerliche Traditionen und Geschichten aus erster Hand runden dieses besondere Erlebnis ab.

Jeden Donnerstag von 28.05. - 04.09.2025 um 15:30 Uhr
Dauer ca. 2,5 stunden

Wie guter Schlaf Körper und Geist stärkt – Tipps vom Experten in entspannter Atmosphäre

In gemütlicher Runde widmet sich Dr. Ortner einem Thema, das uns alle betrifft: dem gesunden Schlaf.

Erfahren Sie aus erster Hand, welche Gewohnheiten die Nachtruhe fördern – und welche man besser vermeiden sollte. Von Schlafritualen über die ideale Raumtemperatur bis hin zu Einblicken in die Wirkung von Ernährung, Bewegung und digitalem Konsum: Dr. Ortner teilt praxisnahe Tipps, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können.

Jeden Donnerstag von 17:00 b- 18:00 Uhr 
(Termine können variieren)
Anmeldung bis 18:00 Uhr am Vortag

Erleben Sie die Nockberge im besonderen Licht – bei einer Sonnenaufgangswanderung mit herzhaftem Bergfrühstück oder einer Sonnenuntergangswanderung mit gemütlichem Fondue auf unserer Maibrunnhütte. 

Jeden Freitag begleiten wir Sie auf eine leichte Wanderung durch die ruhige Berglandschaft. Wenn die Natur in sanften Farben leuchtet, entstehen Momente, die lange in Erinnerung bleiben.
 

Unkostenbeitrag: EUR 10 pro Person
Anmeldeschluss: Donnerstag, 18:00 Uhr

Natur erleben im Biosphärenpark Nockberge

Die sanften Hügel und grünen Almen rund um die Kaiserburg gehören zu den schönsten Wandergebieten Kärntens – mitten im UNESCO-Biosphärenpark Nockberge. Als Teil des Alpe-Adria-Trails und des Nockberge Trails lässt sich hier aktives Wandern ideal mit Naturerlebnis, regionaler Kulinarik und kulturellen Einblicken verbinden.

Nach der bequemen Auffahrt mit der Kaiserburgbahn eröffnet sich ein traumhafter Blick über die Bergwelt. Gemeinsam mit einem/einer erfahrenen Biosphärenpark-Ranger:in geht es auf eine gemütliche Wanderung – mit spannenden Infos zu Landschaft, Flora, Fauna und dem Leben auf der Alm. Zum Abschluss darf natürlich eine Einkehr nicht fehlen: Auf einer der urigen Almhütten wartet eine Auswahl an regionalen Spezialitäten aus der Kärntner Küche.

Jeden Samstag im Juni um 09:30 Uhr
Dauer: ca. 5 Stunden
Anmeldungen bis 15:00 Uhr am Vortag